TRAININGSchlüsselkompetenzen für berufliches Wachstum & Erfolg
Stärken Sie die zwischenmenschlichen Beziehungen in Ihrem Team, fördern Sie ein ausgeglichenes Arbeitsumfeld und meistern Sie jede berufliche HerausforderungTRAININGSchlüsselkompetenzen für berufliches Wachstum & Erfolg
Stärken Sie die zwischenmenschlichen Beziehungen in Ihrem Team, fördern Sie ein ausgeglichenes Arbeitsumfeld und meistern Sie jede berufliche HerausforderungMissverständnisse vermeiden, starke Verbindungen schaffen und Kommunikation gezielt steuern – für ein produktives und harmonisches Arbeitsumfeld.
Unsere Gedanken beeinflussen maßgeblich unser Lebensglück und unsere Arbeitsleistung. Entscheidend ist das richtige Verhältnis zwischen positiven und negativen Gedanken.
Die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks nutzen: Stress reduzieren, Wohlbefinden steigern – durch bewusste Gedankenlenkung und Achtsamkeit im Arbeitsalltag.
Trotz aller Herausforderungen erfolgreich bleiben: Helfen Sie Ihrem Team, belastende Situationen und Krisen im Unternehmen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
"Den Pfeil, der Deinen Bogen verlässt und das Wort, das Deinem Mund enteilt,
kannst Du nicht mehr zurückholen.“
.
Indianische Weisheit
Entfesseln Sie das Kommunikationspotenzial Ihres Teams
Kommunikation ist ein faszinierendes Werkzeug, das wir täglich in Unternehmen nutzen, oft ohne uns seiner wahren Kraft bewusst zu sein. Sie verbindet Teams, Abteilungen und Führungskräfte auf vielfältige Weise und prägt die Unternehmenskultur. Doch sie kann auch zu Konflikten führen und das Arbeitsklima belasten. Bei jedem Wort, jeder Bewegung und jeder Mimik kommunizieren wir – ob wir wollen oder nicht.
Wie der Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick einst sagte: „Man kann nicht nicht kommunizieren.“ Doch oft verstehen wir uns im Arbeitsumfeld nicht vollständig, da jeder seine eigenen Gedanken und Interpretationen hat. Diese Unterschiede führen zu Missverständnissen, die vermieden werden können.
Nehmen Sie die Kommunikation in Ihrem Unternehmen aktiv in die Hand und entdecken Sie die bewussten Gestaltungsmöglichkeiten dahinter. Durch gezieltes Kommunikationstraining für Teams können Sie die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter verbessern und eine positive, produktive Kommunikation fördern. Genau das biete ich Ihnen mit meinen umfangreichen Modulen an – speziell für Unternehmen!
- Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
- Wahrnehmungsfilter erkennen
- Kommunikation verstehen und analysieren
- „Kommunikationskiller“ erkennen und ersetzen lernen
- Fragetechniken trainieren
- Seine eigene Kommunikation finden und weiterentwickeln
- Non-verbale Kommunikation bewusst einsetzen
"Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft."
Marie Freifrau von Ebner Eschenbach
Entdecken Sie das Potenzial des Mentaltrainings
Mental, abgeleitet vom lateinischen Wort "mens", bezieht sich auf den Geist und das Denken. Schon der römische Kaiser Marc Aurel wusste: "Das Glück des Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab."
In der Arbeitswelt spielt dieses Prinzip eine entscheidende Rolle. Ein ausgewogenes Verhältnis von 3:1 – drei positive Gedanken auf einen negativen – kann das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter steigern und die Teamdynamik positiv beeinflussen.
Mit Mentaltraining fördern Sie Resilienz (Widerstandskraft), Motivation und ein gesundes Arbeitsklima.
Ziele erreichen durch Mentaltraining:
Steigern Sie die Produktivität und Zielorientierung Ihrer Teams.
Entspannungsübungen für den Arbeitsalltag:
Reduzieren Sie Stress und fördern Sie ein ausgeglichenes Arbeitsumfeld.
"Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.“
Wilhelm Busch
Erfahren Sie die Kraft der Achtsamkeit
In unserer schnelllebigen Arbeitswelt ist Achtsamkeit ein wertvolles Werkzeug, um Teams dabei zu unterstützen, im Hier und Jetzt anzukommen, den Moment bewusst wahrzunehmen und die Gedanken auf das Positive zu lenken. Erfahren Sie, wie Achtsamkeitstraining das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit in Ihrem Unternehmen nachhaltig verbessern kann!
Achtsamkeit ist eine Form der Meditation, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lässt. Bereits wenige Minuten täglich genügen, um den Stresspegel zu senken – was nachweislich das Immunsystem stärkt und zu einem höheren Wohlbefinden führt.
Beim Achtsamkeitstraining lernen Ihre Mitarbeiter verschiedene Techniken, um Stress abzubauen und fokussierter zu arbeiten. Kontaktieren Sie mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch! Fragen Sie mich auch nach möglichen Förderungen!
Erfahren Sie, wie bewusstes Atmen Ihre innere Ruhe fördert und Stress abbaut.
Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation und lernen Sie Entspannungstechniken, die Ihnen dabei helfen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen.
Entwickeln Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre Bedürfnisse, indem Sie lernen, bewusst auf Ihren Körper, Ihre Gedanken und Emotionen zu achten.
Erfahren Sie die heilsame Wirkung des Waldbadens und entdecken Sie die Kraft der Natur, um Ihre Sinne zu beruhigen und Stress abzubauen. (z.B. Waldbaden)
"Beurteile mich nicht nach meinem Erfolg, beurteile mich danach, wie oft ich hingefallen und wieder aufgestanden bin."
Nelson Mandela
Resilienztraining für langfristigen Erfolg
Resilienz ist die Fähigkeit, erfolgreich mit belastenden Situationen und Krisen umzugehen. Entdecken Sie die transformative Kraft der Resilienz und lernen Sie, wie Teams in Ihrem Unternehmen widerstandsfähig bleiben, selbst in den schwierigsten Zeiten.
Der Begriff Resilienz leitet sich vom lateinischen Wort "resilire" ab, was "zurückspringen" oder "abprallen" bedeutet. Resiliente Mitarbeiter und Führungskräfte besitzen die besondere Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Nutzen Sie diese Stärke für den Erfolg Ihres Unternehmens!
Ich freue mich auf
Ihre Anfrage.
Wenn auch Sie bereit sind für etwas Neues, für eine Veränderung und ich Sie neugierig gemacht habe, freue ich mich, wenn Sie mich kontaktieren.
Meine Kontaktinformationen
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